Cumpara online folosind link-urile de afililiere si vei ajuta dezvoltarea acestui website fara niciun cost suplimentar pentru tine: eMAG, PCGarage, evoMag, Vexio, QuickMobile, Flanco, FashionDays, ABDComputer

Perioada verii poate fi o provocare pentru picioarele noastre: mersul desculț, nisipul, sarea și pietrele de pe malul mării, încălțămintea uneori incomodă și orele multe petrecute în picioare, toate își pun amprenta.

Un scrub pregătit acasă poate fi soluția ideală pentru a îmbunătăți multe dintre aceste aspecte.

Scrub cu mentă

Ingrediente:

  • Zahăr granulat – 1 ceașcă
  • Ulei de măsline sau de cocos
  • Câteva picături de ulei esențial de mentă.

Într-un bol, se amestecă ceasca de zahar cu uleiul, care se toarnă treptat, până când se obține o consistență tot granulată, însă suficient de umedă. Adăugați picăturile de ulei esențial de mentă. Puneți amestecul într-o sticlă sau borcan și folosiți-l ori de câte ori faceți duș sau baie. Efectul lui este de exfoliere, hidratare și calmare a picioarelor umflate.

Scrub cu lămâie

Ingrediente:

  • Zahăr granulat – 2 cești
  • ¼ cești de ulei de migdale sau cocos
  • 6-8 picături de ulei esențial de lămâie.

Într-un bol combinați zahărul și uleiul de migdale sau cocos, până se obține o consistență similară cu a nisipului umed. Adaugați ulei esențial de lămâie în cantitatea dorită, însă nu mai mult de 8 picături. Folosiți amestecul pe tălpile picioarelor, masând cu mișcări circulare, lăsați să intre în piele circa 5 minute, după care limpeziți cu apă. Senzația lăsată la final va fi una de prospețime.

Scrub cu lapte pentru călcâie crăpate

Ingrediente:

  • 1 ceașcă de lapte
  • 5 cești de apă caldă
  • 4 lingurițe cu zahăr sau sare
  • ½ cești ulei de corp pentru bebeluși
  • Piatră ponce
  • Acid salicilic
  • Șosete

Într-un vas încăpător se toarnă laptele și cele 5 cești de apă caldă și în acest amestec se țin picioarele timp de 10 minute. Într-un bol, turnați ulei de corp pentru bebeluși, zahăr sau sare și amestecați bine. Formați o pastă din acest amestec și aplicați pe tălpi, masând cu mișcări circulare. La final folosiți piatra ponce pentru a înlătura pielea moartă. Aplicați ulterior acidul salicilic pe toată talpă și puneți-vă șosetele pe care este bine să le purtați peste noapte. A doua zi, îndepărtați șosetele și lipeziti picioarele cu apă și săpun.

Tratament pentru picioare dureroase

Ingrediente:

  • Apă caldă
  • 2 lingurițe oțet
  • Sare Epsom sau sare de mare.

Oțetul are efect anti-inflamator și poate reduce senzația de durere de la nivelul picioarelor. Umpleți un lighean cu apă caldă, adaugati oțetul și un pumn de sare Epsom sau sare de mare. Țineți picioarele în acest amestec aproximativ 20 de minute. Folosiți același amestec ulterior, însă cu apă rece. Țineți și în acest amestec picioarele circa 20 de minute. Senzația de la final va fi una de picioare ușoare și relaxate.

Recomandari

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here