Sunt sigur ca v-ati fript cel putin o data cu cafea, ceai sau orice alt preparat fierbinte. Tesuturile de la nivelul cavitatii orale sunt mult mai sensibile si pot suferi arsuri cu usurinta. Arsura bucala vine cu un disconfort si simti ca majoritatea alimentelor nu mai au niciun gust.
Iata cateva trucuri pentru a ameliora din durerile si disconfortul produs de arsura
- Raceste zona cu apa rece timp de 10 minute. Evita sa tii pe limba un cub de gheata deoarece se poate lipi de arsura, iar situatia s-ar putea agrava;
- Consuma iaurt rece sau bea o cana cu lapte. Lactatele au rolul de a ameliora durerea si de a accelera procesul de vindecare;
- Fii atent la ce mananci! Consuma multe fructe si legume si nu uita nici de hidratare. Prin urmare, bea multa apa. Totusi, ar fi bine sa eviti preparatele picante, acide (rosii, citrice), menta, cafea, alcool sau tutun;
- Mierea de albine te poate ajuta deoarece formeaza o pelicula la suprafata ranii si are proprietati antibacterien;
De asemenea este important sa fii atent atunci cand vrei sa gusti sau sa mananci ceva fierbinte pentru a evita arsurile bucale.
