Cu toții ne bucurăm de sosirea verii și de faptul că putem petrece cât mai mult timp în natură, să ne bucurăm de soare și de plimbări lungi. Pentru pielea noastră însă, această perioadă este una cu provocări: umiditatea și transpirația afectează acut porii și fac tenul uleios. Expunerea la soare usucă tenul, iar pentru persoanele care au în mod natural un ten uscat, efectul este și mai intens.
Cum putem lupta cu umiditatea și căldura
Problema principală cu umiditatea nu este ea în sine, ci faptul că ne face să transpirăm și implicit că porii să fie acoperiți și din cauza amestecului cu cremele și produsele de machiaj pe care ni le aplicăm. Astfel, este bine să respectăm câteva reguli simple.
Curățați temeinic pielea, aceasta este cheia pe timpul verii. Orice rutină de îngrijire pe timpul verii trebuie să înceapă cu o curățare, atât dimineața cât și seara, preferabil cu o soluție pe bază de apă, care nu usucă pielea.
Folosiți un exfoliant chimic pe timpul verii. Alegerea ideală sunt produsele cu acid glicolic, care menține și aspectul tânăr al pielii. Acidul glicolic se găsește în mod natural în alimente precum laptele și fructele. Acest acid acționează practic asupra stratului superior al pielii, îndepărtând partea cu impurități și lăsând porii să respire.
Asigurați-vă că nu aveți niciodată fața transpirată prea mult timp, mai ales atunci când purtați și machiaj. Astfel, curățarea de două ori pe zi trebuie să fie completată cu una în profunzime, de cel puțîn 2 ori pe săptămână.
Cum ne protejăm pielea de soare
Cea mai eficientă cale de a ne proteja de soare este să îl evităm, însă cum nu putem să facem acest lucru, trebuie să găsim cea mai bună variantă de cremă cu protecție solară, potrivită pentru tipul nostru de piele.
Țineți cont întotdeauna de faptul că trebuie protejate și buzele, ochii și scalpul. Zona buzelor și a ochilor sunt cele mai predispuse la riduri, astfel încât trebuie să le protejăm.
Aplicați crema cu protecție solară de mai multe ori în timpul zilei, mai ales dacă faceți mișcare în natură, dacă transpirați sau sunteți la mare și intrați în apă destul de des.
Folosiți crema cu SPF 30 sau un fond de ten îmbunătățit cu SPF.
Ce ingrediente ar trebui să conțină produsele pe care le folosim în timpul verii
- Ceaiul verde – controlează nivelul de sebum al pielii.
- Aloe vera – calmează pielea iritată
- Uleiul de măceșe – ajută la hidratare
- Mușețelul – cu efect calmant asupra pielii
