Stand UP Paddle (SUP) sau navigarea pe paddle board este un sport nautic care cucereste toti mai multi oameni din Romania. Cu alte cuvinte, SUP este un sport nautic in care trebuie sa vaslesti in timp ce stai in picioare pe o placa. Este usor de invatat si poate fi practicat de oameni din toate categoriile de varsta pentru ca nu necesita conditii speciale.
O placa si mult echilibru
Echilibrul este o conditie vitala in Stand Up Paddle. La inceput se recomanda sa te pozitionezi in genunchi pe placa. De indata ce te simti confortabil si sigur pe tine, te poti ridica usor in picioare cu umerii spre partea din fata a placii. Flexeaza picioarele si departeaza talpile pentru un echilibru mai bun.
Chiar daca este un foarte bun inotator, este recomandat sa porti o vesta flotanta, iar in functie de gradul de dificultate al traseului o casca de protectie. Daca apa este rece, costul de neopren nu trebuie sa lipseasca.
Unde poti sa te bucuri de Stand UP Paddle in Romania
Poate pare greu de crezut, dar si in Romania exista locuri unde iubitorii de sporturi nautice se pot bucura de Stand Up Paddle.
Delta Neajlovului
Este localizata la doar 30 de km de Bucuresti, iar iubitorii de SUP pot vasli printre lotusi, nuferi si stuf. In materie de biodiversitate, aici se gasesc peste 140 de specii de pasari, 31 de specii de mamifere, 8 specii de reptile, 13 specii de pesti si mii de specii de plante.
Lacul Snagov
Face parte din Rezervatia Naturala Lacul Snagov si este situat la o distanta de doar 30 de minute de mers cu masina. Lacul Snagov este o zona minunata, linistita si adaposteste foarte multe specii de plante si animale. Aici se pot practic mai multe tipuri de sporturi nautice cum ar fi Flyboard, Hoverboard sau Ski Nautic.
Lacul Siriu
Lacul Siriu este unul dintre cele mai frumoase lacuri din Romania unde poti practica Stand UP Paddle.Este amplasat in judetul Buzau, iar turistii se pot bucura de peisaje magice. Iubitorii de SUP pot veni cu propriul lor echipament sau pot inchiria unul. Daca esti la inceput, poti primi si instructiuni contra cost.
Lacul Tarnita
Este un lac de acumulare situat in judetul Cluj. Are o suprafata de aproximativ 215 hectare, fiind pozitionat intre comunele Marisel, Gilau si Rasca. A devenit unul dintre cele mai atractive obiective turistice la nivel national. Lacul Tarnita este ideal pentru iubitorii de sporturi nautice, pescuit sau plimbari relaxante cu barca.
Tu pe ce lac ai practicat Stand UP Paddle?