Browsing: dimineata

Cand vine vorba de sport exista o dilema, indiferent de tipul antrenamentului ales. In ce perioada a zilei este cel mai bine sa ne antrenam, dimineata sau seara? Mai multe studii noteaza ca sportul practicat in prima parte a zilei, pana la ora 12:00 este mai benefic. Cei care fac sport in acest interval au un risc mai mic de a dezvolta probleme cardiace sau accident vascular celebral. Studiul a fost realizat pe un grup de 85 000 de persoane, cu varste cuprinse intre 42 si 78 de ani. Acestia au purtat bratari fitness timp de o saptamana. De ce…

Cati dintre voi va treziti dimineata morocanosi si fara pofta de viata? Mai grav este ca aceste stari se pot intinde pe tot parcursul zilei. O stare proasta ne poate afecta relatiile cu cei dragi, dar si activitatea de la serviciu. Ziua buna se cunoaste de dimineata Rutina de dimineata este foarte importanta. Reprezinta un fel de rampa de lansare pentru intreaga zi. Din nefericire, rutina de dimineata a multor oameni este standard – trezit – spalat pe dinti si pe fata – mic dejun – cafea – imbracat – plecat la serviciu. In cele ce urmeaza iti vom prezenta…

Care sunt cele mai frumoase dimineti? Cele in care ne trezim fara alarma telefonului, ar raspunde cei mai multi dintre noi. Oamenii matinali sunt considerati norocosi de cei care au nevoie de cateva alarme pentru a se ridica din pat dimineata. Renunta la alarma de dimineata Somnul este important indiferent de varsta pe care o avem sau de activitatea desfasurata. Studiile arata ca un om are nevoie de 8 ore de somn pe noapte pentru a da randament pe parcursul zilei. De cele mai multe ori, alarma telefonului suna si pune capat odihnei. Cercetatorii din cadrul Institutului National de Sanatate…

Urări de bună dimineața pentru cele mai dragi persoane: pentru familie, iubiți și prieteni. Cele mai tari și emoționante urări de trimis dimineața. Puteți folosi aceste urări de bună dimineața, pe care le-am distribuit mai jos, pentru a înveseli ziua partenerului sau prietenului vostru. Sau, puteți să vă inspirați din ele și să veniți cu propria voastră versiune autentică a unor mesaje frumoase pentru începutul zilei. Dacă se întâmplă să vă placă oricare dintre urările de trimis dimineața din acest articol, atât scurte, cât și lungi, o distribuire prin contul vostru de socializare pentru cele mai dragi persoane, pentru familie,…