incomod.info
  • Home
  • Aplicatii
  • Automobile
  • Gadgeturi
  • Tutoriale
  • TV online
Cele mai populare
film tv streaming Recomandari

TV Online Gratuit – Posturi Tv pe care sa le vezi in tara sau in strainatate fara sopcast sau alte programe

By AlexandruAugust 11, 2021
Digi sport 1 Online Live GRATUIT pe Android iPhone sau Smart TV Program TV TV Online

Digi Sport 1 Online

By AlexandruMarch 20, 2022
notebook 1280538 1920 Recomandari

Eliminare diacritice din text online (fara instalare program/aplicatie)

By AlexandruAugust 23, 2021
Facebook YouTube RSS
Subsribe
incomod.info
Facebook YouTube RSS
  • Home
  • Aplicatii
    Firefox

    Firefox 115 acum disponibil, versiunea finală pentru Windows 7 și 8

    July 5, 2023
    google

    Google actualizează politica de confidențialitate privind AI

    July 5, 2023
    Meta

    Meta ar putea lansa o aplicație alternativă pentru UE

    June 30, 2023
    windows

    Cum să remediați eroarea „Something went wrong” pe Windows

    June 30, 2023
    Disney Plus

    Cum să remediați codul de eroare 83 pe Disney Plus

    June 30, 2023
  • Automobile
  • Gadgeturi
  • Tutoriale
    Curatarea eficienta a masinii de spalat rufe - trucuri si sfaturi utile

    Curatarea eficienta a masinii de spalat rufe acasa: trucuri si sfaturi utile

    September 17, 2023
    cum sa obtii cazierul rutier online

    Tu stii cum sa obtii cazierul rutier online?

    May 20, 2023
    Reguli de baza din punct de vedere SEO pentru ca un articol sa ajunga cat mai repede pe primele pozitii in cautarile google

    Reguli de baza din punct de vedere SEO pentru ca un articol sa ajunga cat mai repede pe primele pozitii in cautarile google

    April 30, 2023
    change whatsapp font style

    Trucuri WhatsApp de care probabil nu stiai – modificare stil font

    April 20, 2023
    Cum să creezi o strategie de marketing care aduce rezultate

    Cum să creezi o strategie de marketing care aduce rezultate

    February 22, 2023
  • TV online
incomod.info
Home » 5 trucuri utile pentru detoxifierea organismului
5 chestii DragosBy Dragos

5 trucuri utile pentru detoxifierea organismului

November 4, 2020
Facebook Twitter WhatsApp Email Telegram
Share
Facebook Twitter WhatsApp Email Telegram

Detoxifierea a devenit o tendinta pe care o adopta din ce in ce mai multe persoane in ziua de azi. Poti uita de dietele drastice sau de anumite restrictii alimentare pentru a-ti detoxifia organismul. Mai jos vei vedea cateva lucruri la care sa fii atent in ceea ce priveste detoxifiere.

1. Mai putin zahar si alimente procesate

Consumul de alimente bogate in zahar sau procesate este asociat cu obezitatea, diabetul si bolile cardiovasculare. Aceste afectiuni ingreuneaza procesul prin care corpul se detoxifieaza sigur in mod natural. Daca vei consuma mai putin zahar si mai putine mancaruri procesate de la supermarket, sistemul propriu de detoxifiere se va mentine sanatos si puternic.

2. Mai putin alcool

Ficatul metabolizeaza 90% din cantitatea de alcool, sustin medicii. Consumul excesiv de acool poate conduce la alte probleme de sanatate si poate degrada destul de serios ficatul.

3. Apa, apa, apa

Apa regleaza temperatura corpului, ajuta digestia, sustine absorbtia nutrientilor si detoxifica organismul si indeparteaza toxinele. Substantele nedorite de organism sunt transportate cu ajutorul apei, iar apoi sunt eliminate prin transpiratie.

4. Somn de calitate

Este important sa te asiguri ca ai parte de un somn de calitate in fiecare noapte. Prin somn, creierul se reorganizeaza si isi reincarca bateriile, dar elimina si substantele toxice acumulate pe parcursul zilei. Lipsa de somn conduce la acumularea de toxine, iar in timp pot aparea diferite afectiuni.

5. Antioxidanti

Este important sa consumi cat mai multe alimente bogate in antioxidanti. Acestia asigura protectia celulelor de efectele negative ale radicalilor liberi. Alimentele bogate in antioxidanti ajuta organismul sa lupte impotriva stresului oxidativ si reduc sansele de aparitie a multor afectiuni.

Surse de antioxidanti: fructe (in special fructele de padure), nucile, cacao, legume, condimente, cafea, ceai verde.

antioxidanti apa detoxifiere viata sanatoasa vitamine
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email Telegram

Articole asemanatoare

Apă rece sau la temperatura camerei, pe caniculă? Cât e de adevărată sintagma „te-a tras curentul”?
Stiri

Apa rece sau la temperatura camerei, pe canicula? Cat e de adevarata sintagma „te-a tras curentul”? Mituri demontate de medici

July 19, 2023By Alex
food supplements
Sanatate

Tu știi cum să îți alegi suplimentele alimentare potrivite?

May 25, 2023By Alex
Cele mai bune cărți de dezvoltare personală în 2023 Top 10 recomandări
Interesant

Cele mai bune cărți de dezvoltare personală în 2023 – Top 10 recomandări

May 2, 2023By Alex
Cum sa iti schimbi viata intr un mod pozitiv prin yoga
Viata sanatoasa

Cum sa iti schimbi viata intr-un mod pozitiv prin yoga

April 30, 2023By Alex
beneficiile consumului de ceapa pentru sanatate
Sanatate

Care sunt beneficiile consumului de ceapa pentru sanatate

February 8, 2023By Alexandru
Interesant

Faina din greieri, disponibila acum si in Romania ca un produs BIO de calitate superioara. Vezi pretul pentru 100 de grame.

January 24, 2023By Alexandru
© 2023 www.incomod.info | contact: office@incomod.info
  • Contact
  • Cookie
  • Termeni si conditii
  • Confidentialitate

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.