Browsing: vitamina A

Toamna incepe sa isi intre serios in drepturi, iar vremea a inceput sa fie mai rece. Ne aflam intr-o perioada cu dimineti reci si dupa amiezi calde. Cuvantul toamnei este imunitate, iar azi am pregatit un articol despre 5 vitamine esentiale pentru organism in acest anotimp si nu numai. Nimeni nu vrea sa fie racit, sa se simta rau sau sa ia medicamente. Cu putina atentie iti poti intari imunitatea si vei reusi sa fentezi orice raceala. 1. Vitamina C Vitamina C este un antioxidant care protejeaza corpul impotriva unor afectiuni precum bolile cardiovasculare. Este un mit ca aceasta previne…