Browsing: legume verzi

O alimentatie sanatoasa este oricand recomandata. Din nefericire, nu toti oamenii sunt atenti la preparatele pe care le consuma. Exista alimente care revitaleaza organismul, mai ales in perioadele in care ne confruntam cu diverse probleme medicale. Tratamentul prescris de medic are rolul lui, dar nu trebuie sa neglijam nici regimul alimentar. Iata ce alimente ar trebui sa consumi pentru a te recupera mult mai usor. Somon Este un peste gras cu continut ridicat de vitamina D, esentiala in fixarea calciului si refacerea sistemului osos. In plus, somonul este o sursa veritabila de vitamina K care previne formarea cheagurilor de sange.…